دوست عزیز ورزش و بالاخص دویدن و پیاده روی برای بازسازی جسم بعد از خودارضایی بسیار کارآمد و مفید هست و اینکه در برطرف کردن مسئله زود انزالی هم حتما راهگشا خواهد بود ولی این ورزش ها منظم اجرا شوند … Read More